Актуальні питання про е-пенсійне посвідчення
Пропонуємо добірку найбільш актуальних питань, які виникають у пенсіонерів зв'язку з запровадженням цього сервісу. Як можна замовити е-пенсійне посвідчення? Пенсійні посвідчення виготовляються на підставі заяви особи, якій призначено пенсію. Це потрібно для отримання як паперового, так і епенсійного посвідчення. Заяву можна подати до будь-якого сервісного центру територіального управління Пенсійного фонду України або дистанційно - через особистий кабінет на вебпорталі електронних послуг Пенсійного фонду України чи за допомогою мобільного застосунку "Пенсійний фонд".
Чим небезпечний дефіцит йоду?
Йод належить до життєво важливих мікроелементів, без яких неможливе нормальне функціонування людського організму, бере участь у регуляції енергетичного обміну, температури тіла, обміну білків ,жирів, процесів росту і розвитку організму. Згідно з рекомендаціями ВООЗ, добова потреба йоду враховує вік людини i є така: діти до 12 місяців – 100 мкг, від 2 до 12 років – 120 мкг, підлітки i дорослі –150 мкг, вагітні жінки і матері, які годують дитину груддю – 200 мкг, люди похилого віку – 100 мкг на добу. Йод природно присутній у деяких харчових продуктах, до 90% цього мікроелемента людина отримує з їжею і лише незначну кількість – з водою та повітрям. У природі найбільші запаси йоду містяться у морській воді, повітрі та ґрунті приморських районів, морських водоростях, молюсках і морській рибі.
Добровільна участь у системі загальнообов’язкового державного пенсійного страхування – це простий спосіб здійснювати добровільні страхові внески для збільшення власних пенсійний виплат у майбутньому або для адресної підтримки пенсіонерів.
|
|
|
Наші контакти:
54050, Україна, м.Миколаїв,
проспект Богоявленський, 314